高三這一年形勢變化莫測，要把高考的主戰(zhàn)場全押在高三風險是很大的，所以高一高二也同樣重要。北京畫室總結了高一至高三每月事件表，愿學生家長看了之后，提前對 高中三年有所計劃性的學習，在將來的高考中輕而易舉的取得佳績。

緊張高一，保持領先

從初中到高中是個從量變到質變的過程，高中整體呈現(xiàn)知識量增大、理論性增強、系統(tǒng)性增強、綜合性增強、能力要求增加的“5增”趨勢，這是一個“坡兒”，必須要“ 跳”過才能完成這個質變的過程。

學習特點

高中的學習深度和難度較初中上升到新的臺階，跨度很大，特別體現(xiàn)在數(shù)學、英語、化學和物理學科，很多學生認真學習但成績不理想，其實癥結就在于學生的知識牽引能 力差，綜合學習能力急需要提高。

心理特點

高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。而感情變得內隱，即內心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。這些特點常阻礙著父 母與子女的相互了解。

高一全年成長歷程事件表

這些好習慣從高一就要開始保持

語文每天保證半小時閱讀

變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強調學生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。因此，學習高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”， 二要善于“表達”。

數(shù)學耐心+恒心+毅力

變化：高中數(shù)學在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質的飛躍，內容難度大、抽象，對分析能力的要求高。所以進入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒 拿到高分而煩惱。擺正態(tài)度，相信是能夠把高中數(shù)學學好的。

英語語法和詞匯是兩大要素

變化：進入高中后，英語教材的內容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點反復操練到完全掌握，所以更要注意自學，溫故而知新。高中英語非常側重培養(yǎng)閱讀能 力，所以除了一定的練習之外，還需要大量的自主閱讀。

物理培養(yǎng)良好的學習習慣

變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了110分。根據(jù)往年高考成績，很多考生物理科得分不太理想。

高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在學習時尤其要關注相關的計算題。此外，物理是高中學科中比較難學的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學們可 以有計劃地觀看有關的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。

化學：記憶理解兩者兼顧

變化：化學是理科中的文科，化學學習過程既要進行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。同時，化學也是一門實驗學科，要學好化學，就要做好實驗，而且更 要注意鍛煉自己的獨立思考和解決問題的能力。

關鍵高二，迎難而上

升入高二的同學，馬上能感覺高二知識難度的大大增加，同時，由于要準備高考，幾乎所有學校都會把高三的知識壓縮在高二講完。如果稍有松懈，就有可能造成嚴重的分 化，一些學生到高三再想努力的時候，發(fā)現(xiàn)為時已晚！

學習特點

兩極分化日益明顯，導致不同心理狀態(tài)；歸因心理發(fā)生很大變化，學習的主動意識明顯增強；對高考的期待與恐懼。

心理特點

高二階段由于很多學生目標不明確，一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。同時“戀愛”現(xiàn)象也可能劇增，擇友有較高原則性。

高二全年成長歷程事件表

明確高三階段最重要的目標

1.目標明確

明確高考目標，同時分析自己的程度，明確差距。對目標學校的情況初步了解（包括歷年招生情況對比，有無加分限制）。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學規(guī)劃 的。

2.重視薄弱科目

高二偏科的問題到了高三會被無限放大，尤其是大部分省份文綜和理綜合卷，分數(shù)差距會越來越明顯，如果高三前不把這些薄弱克服掉，就會成為你高考成功路上難以逾越 的障礙。

3.恰當選擇

對于高二的學生來說，選擇課外輔導是必不可少的，老師的引導和點撥可以讓你進步得更快，但是課外輔導的形式很多，要根據(jù)自己的接受程度量力而行。

沖刺高三，保持優(yōu)勢

高三整個學年，考生要面對來自多方壓力，這時候明確高考目標，同時分析自己的程度，是很重要的。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學規(guī)劃的。

學習狀態(tài)

高三的學習不再只是關注“點”，更多的是關注“面”，關注點與點之間的聯(lián)系。

高考復習有三種境界：

第一種境界：做一道題，會一道題。

第二種境界：做一道題，會一類題。

第三種境界：做一道題，會出一題。

心理狀態(tài)

高三沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。但如果能夠及時調整，讓心 態(tài)回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步。

高三全年成長歷程事件表

高三必須強化的七種意識

1.目標意識

目標是導航、目標是方向、目標激發(fā)動力。首先要有未來的奮斗的目標，其次要有階段性的努力目標，目前最重要的是找出實現(xiàn)未來目標的目標差。

2.基礎意識

基礎是能力之本，沒有基礎就沒有能力?；A是在長期、大量、反復的練習中積累和熟練起來的，所以對待基礎不能急功近利，要打持久戰(zhàn)的思想準備。打好基礎要從早入 手，查缺補漏工作必須在第一輪復習中基本解決，不要期待在第二學期補救（利用暑假、寒假和周末時間是一個比較可行的計劃）。

3.總分第一意識

高考并非是單科的比拼，而是綜合實力的較量，是總分的PK。為此，必須牢固樹立總分第一的意識，不能憑個人的興趣和偏好把精力放在某一科，要力爭各科基本平衡。當 然，在起始階段，可以有所側重，有針對性地把相對薄弱的學科補上來。在后續(xù)階段，就必須保持相對的平衡，力求在總分上有所突破。

4.規(guī)范細節(jié)意識

高考既考基礎知識和綜合能力，同時也考規(guī)范和細節(jié)。所以要把規(guī)范細節(jié)意識貫穿在整個復習備考過程，要從每一次的作業(yè)和測試抓起。

5.計劃意識

計劃是行動的指南，計劃是完成階段任務的重要保障。對于高三的學生來說，顯得特別重要。在第一階段復習備考中，在宏觀上要制訂好學期計劃，在微觀上要制訂好周計 劃和日計劃，每次月考前還要制訂出短期的復習計劃。

6.反思糾錯意識

反思糾錯是一個發(fā)現(xiàn)和改進的認知過程，反思糾錯的過程是進步的重要保障。作為高三學生，必須學會反思和強化糾錯意識。具體來說，要學會階段的學后反思、作業(yè)的練 后反思以及大考后的考后反思。建議每位同學都要設一本反思糾錯本子，以落實反思糾錯的具體措施。

7.身心平衡意識

身心平衡是確保復習備考可持續(xù)進行的重要保證。所謂身心平衡，就是要學會勞逸結合，張弛有度，動靜結合。課中認真學習，課余徹底放松。始終保持飽滿的精神和正常 的學習狀態(tài)。

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